Червено изсушено горещо чили прах хранителна степен

Дехидратиран чили, чили на прах е подправка, направена от смляни чушки. Той е богат на различни хранителни вещества и има множество ползи за здравето. Ето някои от стойността на храненето и функциите на чили прах:

Стойност на храненето:

• Чили прахът е добър източник на витамин С, който е основен витамин за поддържане на имунното здраве и насърчаване на заздравяването на рани.
• Освен това е богат на желязо, минерал, който е от решаващо значение за поддържане на здрави червени кръвни клетки и предотвратяване на анемията с дефицит на желязо.
• Освен това чили прах съдържа различни витамини от В, като тиамин и рибофлавин, които са от съществено значение за превръщането на храната в енергия и поддържане на здравето на нервната система.

Функции:

• Chili Powder има термогенни свойства, което означава, че може да увеличи метаболизма на тялото ви и да ви помогне да изгорите повече калории. Това може да помогне за отслабване и изгаряне на мазнини.
• Съдържанието на капсаицин в чили прах има противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат болката и възпалението в организма. Може да бъде полезно за облекчаване на симптомите на състояния като артрит и ревматизъм.
• Chili Powder също има антиоксидантни свойства, които могат да предпазят тялото от увреждане на свободните радикали и да намалят риска от хронични заболявания като сърдечни заболявания и рак.
• Освен това е показано, че чили прах има благоприятно въздействие върху кръвното налягане. Той може да понижи кръвното налягане чрез разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на циркулацията.